廣州健力園—朗朗上口的飲食健康口訣，你造嗎？2017-08-31

冷熱開(kāi)水，多多益善；

巧妙搭配，一碗不多；

綠紅赤白，多吃不限；

糖度高低，區(qū)別對(duì)待；

魚(yú)比禽好，禽比肉好；

一天一個(gè)，剛好足夠；

每天一次，不能不吃；

一餐一勺，按量為宜；

清淡飲食，咸腌不吃；

薯類(lèi)菇類(lèi)，少量常吃；

花生瓜子，偶爾少吃；

甜食糖食，點(diǎn)到為止；

油炸油煎，一點(diǎn)不沾；

戒酒戒煙，壽命長(zhǎng)久。

廣州健力園生物科技有限公司成立于2001年，是一家集產(chǎn)品研發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售于一體的高新技術(shù)公司，主要從事糖尿病、高血壓、高血脂、心腦血管、中老年慢病及代謝疾病的篩查、預(yù)防與管理工作。

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