廣州健力園—美國大叔連喝一個月可樂，他竟然就胖成了這樣！2017-09-12

事情是這樣開始的……

聽說喝碳酸飲料對身體不好，美國喬治大叔就決定當回小白鼠：看看一個月內(nèi)，每天喝碳酸飲料，會對身體造成怎樣的影響。

為期一個月的實驗中，喬治的生活習慣沒有任何變化，只是每天多喝10罐可樂。

開始實驗時，他的體重是168磅（76.2公斤），體脂率是9.4%。

實驗過程中，喬治的體重一直隨著時間的推移加加加，一個月結束后，體重竟然達到了190磅（約86公斤），比之前整整胖了20斤！

體脂率也從9.4%變成16%，血壓從129/77升高至145/96mmHg（遠高于120/80mmHg的理想水準），心臟病和中風的風險大大增加了。

看看喬治大叔喝可樂一個月后的身材，這下真胖成大叔了。

美國大叔用自己的親身試驗告訴人們喝可樂的危害，而除了體重以外，可樂對牙齒的傷害也很大。

一位媽媽做了這樣一個實驗：她把一顆牙齒浸在可樂里，看看會有什么變化，第41天后，牙齒已經(jīng)弱到可以用針輕松穿透了。

怕……

瑪奇朵奶茶是目前比較受歡迎的一類奶茶，濃濃的奶蓋入口，縱享香濃絲滑。

但此前上海權威機構對幾家奶蓋奶茶檢測的結果顯示：一杯奶茶平均脂肪含量達6.3g/100mL，最高可提供41克的脂肪，已超過成人每日推薦攝入脂肪的三分之二。也就是說，喝一杯這樣的奶茶，相當于吃掉了兩頓飯的脂肪。

此外，一杯奶茶的含糖量相當于放入了14塊方糖，喝它之前得先好好考慮考慮了。

口感酸甜的500毫升的怡泉C，含糖量相當于14塊方糖，需要步行8000步才能消耗掉。

打著健康清腸旗號的味全乳酸菌飲料，含糖量相當于13塊方糖，減肥的人要小心了。

夏天愛喝的酸梅湯，相當于13塊方糖。

冰著更好喝的冰紅茶，沒想到也有12塊方糖的含糖量，以后怕是都不敢喝了。

難怪之前總聽人說：喝了飲料不久會感覺嗓子很粘，還越喝越渴。

市面上各種各樣的飲料，幾乎都含糖，攝入人體后會使人的血糖升高。

長期喝甜飲料，不僅影響食欲，還會影響各種營養(yǎng)物質的正常攝取，極大地增加了患糖尿病的風險。

喝甜飲料還會對腎臟、腸胃、牙齒造成嚴重傷害，容易造成腎結石、腸胃功能失調(diào)、牙髓疾病等。

那么，那些無糖的“健康食品”又怎么樣呢？

　　呃……

當你看到包裝上的“無糖”二字時，也要記得看看配料表里的碳水化合物含量。

下一次想喝飲料時，先摸摸自己的小肚子，看看是否能承受這份來自飲料的“寵愛”吧！

讓天下糖友不再為糖所困，重歸精彩生活！

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廣州健力園生物科技有限公司成立于2001年，是一家集產(chǎn)品研發(fā)、生產(chǎn)和銷售于一體的高新技術公司，主要從事糖尿病、高血壓、高血脂、心腦血管、中老年慢病及代謝疾病的篩查、預防與管理工作。

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