世界慢阻肺日|“肺”盡心思讓健康呼吸，無與倫比2021-11-17

你抽煙嗎？

你身邊有抽煙的家人、朋友或者同事嗎？

香煙是導(dǎo)致慢阻肺的首要病因！

今天是第二十個世界慢阻肺日，其主題是“健康呼吸，無與倫比”。“慢阻肺”在我國40歲以上人群的發(fā)病率達到13.7%，隨著年齡增大逐步增高，其致死率排在第三位，超越心腦血管疾病，是國人最危險的“健康殺手”。

一、什么是慢阻肺

什么是慢阻肺——慢性阻塞性肺疾病，英文縮寫COPD，簡稱慢阻肺，是一種常見的、可預(yù)防、可治療的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，其特征是持續(xù)的呼吸道癥狀和氣流進出肺臟組織受到限制。

大多數(shù)患者是因長期接觸有毒顆粒或氣體（如香煙、煙霧、空氣污染等）導(dǎo)致肺損傷引起，主要癥狀為慢性咳嗽、咳痰、氣短或呼吸困難等。

二、慢肺阻到底有多可怕？

慢阻肺的呼吸氣流受阻會越來越重，不僅讓呼吸系統(tǒng)受累，還累及骨骼肌肉、心臟等全身多個臟器，發(fā)展成肺源性心臟病，最終導(dǎo)致呼吸衰竭和全身臟器衰竭而死亡。

慢阻肺反復(fù)急性加重住院，每一次急性加重，對患者呼吸功能都是一次巨大打擊。

早期的慢阻肺病人并沒有明顯不適，因此很少就醫(yī)，這也給診斷、防治帶來困難。往往到了已經(jīng)有氣道狹窄，才開始就醫(yī)，但為時已晚，當(dāng)患者出現(xiàn)氣道狹窄，也就意味著治療效果大打折扣。

因此，早期診斷、預(yù)防和治療對病情控制效果會更好。

三、日常如何預(yù)防慢阻肺

除了一些比較難改變的因素外，如： α-1 抗胰蛋白酶缺乏癥，日常能預(yù)防慢阻肺的途徑有三條：

1.戒煙：

戒煙是防止慢阻肺發(fā)生或惡化的最佳方案是戒煙。即使吸煙多年后再戒煙，對病情仍大有好處。一旦戒煙，肺部損傷的進程就會放緩。

對于大多數(shù)戒煙者而言，肺功能喪失的速度會降至與不吸煙者類似。特別是對于 α-1 抗胰蛋白酶水平過低的患者，戒煙尤為重要；

2.特殊工人的職業(yè)防護：

盡量避免職業(yè)暴露，從事有毒有害氣體、粉塵作業(yè)的人員應(yīng)有完善的防護措施，避免肺部組織受到損傷；

3.佩戴口罩：

其他呼吸道刺激物的影響（如空氣污染、生物燃料、病原體感染等）也會使慢阻肺惡化，可通過適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施（如佩戴防護口罩、防治感染）來盡量避免；

慢阻肺的早發(fā)現(xiàn)及早干預(yù)特別重要，對于高危因素人群（尤其是吸煙人群），可進行定期的肺功能監(jiān)測，盡可能早發(fā)現(xiàn)，早診斷、早干預(yù)，從而減緩肺部損傷的發(fā)展。