面對(duì)一包“豬油白”的血漿，你該咋辦……2018-01-26

這兩天，這包白色的血漿刷屏了整個(gè)吃貨界。我們先簡(jiǎn)要了解一下事情的過程。

27歲的姑娘小琳（化名）

一家公司的文員，

不太喜歡運(yùn)動(dòng)，

喜歡吃外賣，體型也有點(diǎn)胖。

一日三餐幾乎全靠外賣。

水煮魚、麻辣燙、炸雞便當(dāng)是最愛，

因此突發(fā)急性胰腺炎住進(jìn)ICU。

醫(yī)院先抽了一小管血準(zhǔn)備化驗(yàn)，但試管中明顯看到，有一層白花花的油浮在血液上層，血壓也超標(biāo)許多。

資料圖

醫(yī)院緊急聯(lián)系血庫(kù)準(zhǔn)備2000ml血漿，同時(shí)將小琳送入ICU，即刻進(jìn)行血漿置換。

小琳在醫(yī)院治療

小琳體內(nèi)抽出的竟然是一整袋奶白色的血漿，“就跟固體豬油一個(gè)顏色，而正常的血漿是淡黃色透明狀的。”

(圖：小琳的血漿顏色)

（圖：正常的血漿顏色）

小琳一次輸了2000ml血漿，相當(dāng)于把患者體內(nèi)的血換了一半。做完第一次血漿置換后，小琳感覺呼吸順暢多了。當(dāng)天上午晨血檢測(cè)發(fā)現(xiàn)，其甘油三酯竟高達(dá)30.01mmol/L，而正常標(biāo)準(zhǔn)為不高于1.7mmol/L，相當(dāng)于超標(biāo)了近18倍。

在24小時(shí)內(nèi)，醫(yī)生再次給小琳做了一次血漿置換，兩次置換后，她的病情趨于穩(wěn)定，1月16日轉(zhuǎn)入普通病房。

事件END

那么，Why is it……

小琳基本一日三餐都叫外賣，麻辣燙、水煮魚、便當(dāng)?shù)榷际撬｜c(diǎn)的。

外賣吃了一整年

最愛點(diǎn)的就是麻辣燙、水煮魚

資料圖

除了外賣，她很喜歡吃豬肝內(nèi)臟等，基本很少吃蔬菜和水果，也不怎么運(yùn)動(dòng)，上班一坐就是一整天。這一年來，她也發(fā)現(xiàn)自己胖了不少。

病因分析……

小琳是高血脂引起的胰腺炎，會(huì)對(duì)肺、腎等臟器造成一定損害，目前小琳的血脂、血壓和血糖還比較高，需要通過注射胰島素治療，病情有待進(jìn)一步觀察。

胰腺炎有多種致病因素，因?yàn)楦哐Y引起的胰腺炎還有年輕化的趨勢(shì)。大量喝酒、暴飲暴食、愛吃油膩食物，是這類患者共同的特點(diǎn)。

現(xiàn)在許多二三十歲的年輕人患上高血脂，跟飲食習(xí)慣有極大關(guān)系。長(zhǎng)期攝入高糖、高油食物，加上久坐不運(yùn)動(dòng)，人體新陳代謝會(huì)變慢，體內(nèi)脂肪、葡萄糖沒有及時(shí)得到分解，就會(huì)囤積到脂肪組織和血液里，引起高血脂癥。

輕度高血脂容易引發(fā)疲勞，使人長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)。嚴(yán)重的就會(huì)對(duì)血管造成影響，血脂浮在血管壁上形成斑塊，造成血管堵塞，到一定年紀(jì)之后，還會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、心腦血管阻塞、冠心病等疾病。

如何避免“白色血漿”？

NO.1調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)。

堅(jiān)持以“植物性食物為主，動(dòng)物性食物為輔，熱量來源以糧食為主”的中國(guó)傳統(tǒng)膳食方案。還應(yīng)增加維生素和礦物質(zhì)的攝入量，富含B族維生素的食物有粗糧、干豆、蛋類、綠葉蔬菜；富含維生素C的食物有新鮮蔬菜、水果；富含鈣質(zhì)的食物有牛奶、豆制品、海產(chǎn)品。需要注意的是，脂肪肝患者應(yīng)控制鈉鹽的攝入，每天限制在5克以內(nèi)。

NO.2糾正不良飲食習(xí)慣。

一日三餐定時(shí)、適量：早餐要吃飽、中餐要吃好、晚餐大半飽。而且要避免吃得多、吃得快。盡量少吃零食、甜食、夜宵，避免把含糖飲料當(dāng)水喝等不良習(xí)慣，以免熱量攝入超標(biāo)和擾亂機(jī)體代謝。

NO.3堅(jiān)持中等量的有氧運(yùn)動(dòng)。

加速人體對(duì)多余熱量的利用，將熱量主要通過體力活動(dòng)消耗掉。在肥胖，特別是內(nèi)臟型肥胖的形成原因中，活動(dòng)有時(shí)比控制飲食更為重要。同時(shí)，還應(yīng)避免“久坐少動(dòng)”的不良習(xí)慣。

NO.4避免過量飲酒。

對(duì)經(jīng)常過量飲酒者而言，減少飲酒量或完全戒酒是預(yù)防酒精性肝病的唯一有效方法。

NO.5定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。

得了脂肪肝，既不能抱著“無所謂”的態(tài)度，也不要過度關(guān)注，因?yàn)樘P(guān)注也會(huì)導(dǎo)致焦慮、抑郁等情緒問題，甚至病急亂投醫(yī)，反而不利于疾病的恢復(fù)。

作為中國(guó)人，你更應(yīng)該知道

與歐美人種不同的是，包括漢族人在內(nèi)的東方人種在相同體重指數(shù)情況下有更多的體脂含量，也就是說東方人更不耐“胖”。

成年后體重和腰圍輕度增加就可導(dǎo)致血脂紊亂和脂肪肝，體重和腰圍正常的非酒精性脂肪性肝病相對(duì)較多，而東方人的血脂紊亂以甘油三酯增加為主。

維護(hù)營(yíng)養(yǎng)心腦血管成分有：

納豆、紅曲米、山楂、磷脂、L-賴氨酸、葉酸等。

1.納豆激酶能直接分解血栓，具有強(qiáng)大的溶栓作用，是唯一口服速效的溶栓食品，“預(yù)防心臟病”的效果已經(jīng)得到美國(guó)FDA的認(rèn)可。

2.納豆激酶降低血粘度，清理血管內(nèi)壁的中性脂肪，使血管通暢、彈性增加，血液循環(huán)加速，從而能有效、平穩(wěn)地降低血壓。

3. 納豆激酶抗氧化能力特別強(qiáng)，是維生素C的20倍、維生素E的50倍。超強(qiáng)的抗氧化作用保持微細(xì)血管的暢通，延緩衰老和預(yù)防老年癡呆癥。

4.枸杞子：有降血脂、血糖、血壓，保肝護(hù)肝作用，抗衰老，調(diào)節(jié)免疫力。

5.桑葚：補(bǔ)肝益腎，降血脂，防止血管硬化，增強(qiáng)免疫力。

PS:安好納豆紅曲營(yíng)養(yǎng)代餐在廣州直營(yíng)店及全國(guó)連鎖店均有銷售。

納豆紅曲營(yíng)養(yǎng)代餐主要成分：納豆、蕎麥、燕麥、紅曲米、薏苡仁、乳粉、大豆分離蛋白、膳食纖維、木糖醇、枸杞子、桑葚、酸棗仁、菊花、海帶、小麥苗、磷脂、葉黃素、維生素C、酪蛋白磷酸肽、牛磺酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、泛酸、葉酸、羧甲基纖維素納

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