別以為測血糖很容易，這些“坑”不少糖友踩過！2018-01-29

核心提示：測血糖看似很簡單，但其實在測血糖的過程中隱藏著很多“坑”，讓糖友不知不覺就踩坑里去了。接下來小編就來盤點測血糖中你踩過的那些“坑”。

糖友們在家經(jīng)常要做的一件事就是——監(jiān)測血糖，然后將每天記錄的血糖數(shù)值記到小本本上。監(jiān)測血糖無疑是糖尿病治療中的重要一環(huán)，讓糖友隨時知道自己的病情進展。

　　很多糖友會認為，測血糖誰不會，扎個手指就能看到血糖儀的讀數(shù)，非常簡單?？墒?，就是這么件小小的操作，卻藏著很多“坑”，稍不留神測出的血糖就變成不準確的了。

　坑一、洗手后馬上采血測血糖

　　扎手指測血糖肯定要洗干凈手指，以免感染，很多糖友測血糖前都懂得用肥皂水洗手和用酒精消毒，然后就測血糖。這個流程看起來貌似沒問題，其實隱藏著一個坑。如果手還是濕的狀態(tài)下不能采血，需要等干燥后才能采。

坑二、扎破手指后大力擠出血

　　有些人扎完手指，鮮血卻出不來，就很著急地用力擠手指末端，這又是躺坑里去了。你造嗎？大力使勁地擠血會使組織液也混入血液中。正確的做法是，從指跟向上輕輕用力擠血，擠血位置起碼距離采血點0.5厘米以上。

　坑三、別以為睡前血糖低就高枕無憂

　　睡前也是監(jiān)測血糖的一個時間點，睡前血糖的數(shù)值幫助糖友預(yù)防夜間低血糖的發(fā)生。有些糖友沒有搞清楚睡前血糖的測量意義，自以為血糖值正常不高就達標了。事實上，當睡前血糖低于5.6mmol/L時就應(yīng)警惕夜間低血糖的發(fā)生，可以適當補充水果、牛奶、堅果、餅干等食物。

　　坑四、測量血糖數(shù)值并自行調(diào)藥

　　俗話說“久病成醫(yī)”，部分老糖友得糖尿病多年，自以為能根據(jù)監(jiān)測的血糖值來調(diào)整降糖藥的口服劑量。殊不知，如此亂調(diào)使糖尿病的病癥加重，甚至引來糖尿病并發(fā)癥。不妨先自己找找原因，增加監(jiān)測血糖頻率，長久未達標時應(yīng)住院觀察調(diào)整。

坑五、長久使用一個血糖儀

　　血糖儀是醫(yī)療器械，是用電的機器，意味著有一定的使用年限，不可能長期使用。如果長期用同一個血糖儀測量，就要小心血糖值的準確性，定期去醫(yī)院抽血查血糖，每兩年更換血糖儀，以免數(shù)值差異太大，不能用于調(diào)藥參考。

坑六、新血糖儀不校準就開測

購置的新血糖儀很多人都不懂得要先校準再使用，裝上電池后就開始測量起來。拜托這些糖友，使用血糖儀之前看看說明書，想獲取準確的數(shù)據(jù)應(yīng)先校準，自行校準或聯(lián)系廠家?guī)兔π?。想知道其準確性，不妨同時行靜脈抽血和指尖抽血，看兩個數(shù)值的差異性。

坑七、隨心所欲測血糖

有的糖友懶得天天測血糖，覺得測血糖是件苦差事，把手指扎花了。其實，測血糖這事來不得半點隨心所欲，監(jiān)測不同日期同一時段的血糖值有助于比對，了解血糖值的變化。一般來說，建議糖友測量每天的空腹和餐后兩小時的血糖，每周監(jiān)測2-3天，千萬要上心。

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2、操作性便利性:

* 熒幕大，數(shù)字清楚易讀

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* 吸血量低，5秒出數(shù)值

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